Ponerse frenillos es un paso emocionante hacia una sonrisa más recta y saludable, pero mantener los dientes limpios durante el tratamiento es más importante que nunca. Los brackets y los alambres crean pequeños espacios donde los alimentos y la placa pueden quedar atrapados, lo que aumenta el riesgo de caries, enfermedades de las encías y manchas.
At Ortodoncia CooperQueremos asegurarnos de que su tratamiento de ortodoncia le permita tener una sonrisa sana y hermosa. Aquí le mostramos cómo mantener una excelente higiene bucal mientras usa aparatos de ortodoncia.
1. Cepille sus dientes a fondo y con frecuencia
Si lleva brackets, es fundamental cepillarse los dientes después de cada comida o tentempié para eliminar las partículas de comida y la placa acumulada. Siga estos pasos para obtener los mejores resultados:
- Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves o un cepillo de dientes eléctrico para limpiar suavemente alrededor de los brackets y alambres.
- Cepille en un ángulo de 45 grados, asegurándose de llegar debajo de los alambres y a lo largo de la línea de las encías.
- Cepille sus dientes durante al menos dos minutos, asegurándose de que todas las superficies de sus dientes y aparatos estén limpias.
- Use pasta dental con flúor para fortalecer el esmalte y prevenir las caries.
Consejo profesional: ¡Lleve consigo un cepillo de dientes de viaje para realizar limpiezas rápidas después de las comidas!
2. Use hilo dental todos los días (¡Sí, incluso con brackets!)
Usar hilo dental con brackets requiere un esfuerzo adicional, pero es esencial para eliminar la placa y los restos de comida que quedan atrapados entre los dientes. Pruebe estas herramientas para facilitar el uso del hilo dental:
- Enhebradores de hilo dental de ortodoncia: ayudan a maniobrar el hilo dental debajo de los alambres.
- Irrigadores bucales: utilizan un chorro de agua para limpiar entre los dientes y alrededor de los brackets.
- Cepillos interdentales: cepillos pequeños diseñados para limpiar entre los brackets y áreas de difícil acceso.
Consejo profesional: Use hilo dental al menos una vez al día, preferiblemente antes de acostarse, para evitar la acumulación de placa durante la noche.
3. Enjuague con enjuague bucal
El uso de un enjuague bucal antibacteriano con flúor ayuda a eliminar las bacterias, fortalecer el esmalte y llegar a zonas que el cepillado y el uso de hilo dental podrían pasar por alto.
- Enjuague durante 30 a 60 segundos después de cepillarse los dientes y usar hilo dental.
- Elija un enjuague bucal sin alcohol para evitar la sequedad bucal.
Consejo profesional: Enjuagarse los dientes con agua después de comer también puede ayudar a eliminar las partículas de comida si no puede cepillarse los dientes de inmediato.
4. Cuidado con lo que comes
Ciertos alimentos pueden dañar los aparatos de ortodoncia o aumentar el riesgo de caries. Evite:
- Alimentos pegajosos (caramelo, chicle, masticables) que pueden quedar atrapados en los brackets.
- Alimentos duros (palomitas de maíz, nueces, hielo) que pueden romper alambres o brackets.
- Alimentos y bebidas azucarados (refrescos, dulces, jugos) que aumentan la acumulación de placa.
En lugar de ello, opte por alimentos aptos para personas con brackets, como yogur, frutas blandas, verduras al vapor y pasta.
Consejo profesional: si come algo azucarado, cepíllese los dientes lo antes posible para evitar la acumulación de placa.
5. Manténgase al día con los controles de ortodoncia
Visitas periódicas a Cooper Orthodontics Ayudaremos a mantener su tratamiento en marcha y a garantizar que sus aparatos ortopédicos se mantengan en perfecto estado. Durante los controles, haremos lo siguiente:
- Ajuste sus aparatos ortopédicos para asegurarse de que funcionen eficazmente.
- Verifique si hay cables o soportes rotos y repárelos si es necesario.
- Proporciona consejos para mejorar su rutina de higiene bucal.
Consejo profesional: Mantenga sus limpiezas dentales regulares cada 6 meses para prevenir caries y enfermedades de las encías.
Proteja su sonrisa para obtener los mejores resultados
Mantener una buena higiene bucal con brackets requiere un esfuerzo adicional, ¡pero vale la pena! Una boca limpia y saludable garantizará que sus dientes luzcan increíbles una vez que se los quiten.
En Cooper Orthodontics, Estamos aquí para apoyarte A lo largo de su viaje de ortodoncia.